ようこそ! あなたも、始めてみませんか?
曜日・時間
月曜日 19:00~21:00
練習場所
市民スポーツセンター
内 容
① 練功十八法
② 24式太極拳
③ 48式太極拳
④ 32式太極剣
⑤ 伝統楊式十三勢刀
綾瀬市太極拳同好会のみなさんです(2016年10月)
練習風景1
練習風景2
練習風景3
「調身、調息、調心《
体と姿勢を整え、放鬆を深めることによって深い呼吸ができる質の良い太極拳を追及することを目標に
学習しています。それが心身の健康そして幸せな人生につながることを信じて。
お教室は少人数なので一人一人の放鬆の質を検証しながら、和気あいあい楽しく活動しています。